1、喝酵素發胖了？

之前吃過激素性產品都會嚴重影響到效果。這種人群是內分泌失調的。另外都有腸胃炎服用酵素發胖的人基本上胃都不健康，導致所吃下的食物及營養都不能被充分吸收。

而服用酵素后增進腸胃對食物的消化，也能促進身體對營養的吸收，身體各機能的運作恢復正常，所以在一個時期可能會出現這種情況，要配合一些運動，加速代謝，會恢復正常的，但是這個過程比較緩慢需要1-3個月。特別是年紀過了35歲后的代謝差不多吸收慢。

由中國生物發酵產業協會許洋、米朵一三六零一六九八五九七、中國生物發酵產業協會酵素分會、上海信世展覽服務有限公司、中國健康養生網共同發起的“2020第六屆上海國際酵素展暨第三屆中國酵素節將于2020年8月26-28日在上海新國際博覽中心隆重召開。

2、喝酵素月經不調了 ？

首先排除有沒有懷孕，如果沒有月經不調的根本原因，在于脾虛，也就是酵素不足，酵素不足，才是月經不調的罪魁禍首！

當脾虛、分泌酵素不足后，引發一系列連鎖反應：首先是營養吸收不足，導致氣血不足，進一步引發腎功能下降，腎分泌的促紅細胞生成素減少，進一步惡化氣血不足，惡性循環由此形成。

當子宮和卵巢細胞氣血不足而早衰，損傷積累到一定程度時，開始出現各種月經不調，直到閉經等不同程度的系列癥狀。現在是調整的過程會出現推后或提前都是正常反應，不用擔心。

3、喝酵素反而便秘了 ？

因為平時生活及飲食不規律、經常熬夜的人體內毒素會比較多，而且由于身體機能下降，如呼吸系統和血液循環系統，容易導致身體供氧不足，體內缺氧。

酵素和部分有害的大腸菌接觸之后會進行一系列的分解反應，因為缺氧的緣故造成一系列不完全的氧化反應，如此一來腸道內便會造成蠕動不良的現象，所以形成便秘。也會因此產生許多甲烷等氣體，所以排氣的頻率增加是必然的現象，因此就會放屁多；

4、喝酵素后肚子痛？

這是因為腸道里邊的宿便很厚，會緊緊挨著腸壁上，就算每天一排便，腸道里也會殘留一些宿便，時間長了會變硬，這就是為什么會有便秘的現象。

有的人服用酵素會有肚子痛的感覺，不要擔心，這是清腸排宿便的正

常反應，是因腸道激烈蠕動造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感會消失，持續服用會正常的排便，身體也會輕松舒服暢快，疲勞感明顯減少。

主要是因為酵素中富含水溶纖維，可促進腸道蠕動，如果水量攝取不足，則引起腸道干燥，就像干棉花在腸道內不易蠕動，會產生疼痛感，此時需要多喝水， 另外酵素不是減肥藥，不會在服用過程中出現拉肚子的情況，對身體沒有任何副作用。

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